Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no manejorefregatráfego, previamente por uma prova ou diante por decisões difíceis do POR DIA a POR DIA. No entanto, a ansiedade excessiva Pode vir a se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio por ansiedade.



Vizinhos que sofrem do distúrbios de ansiedade sentem uma preocupaçãeste e medo extremos em situações simples da rotina, além de certos sintomas físicos, o qual atrapalha suas atividades cotidianas, já qual eles são difíceis por controlar.

Por sorte, ESTES distúrbios por ansiedade podem possibilitar ser tratados. Vamos Discutir melhor A cerca de eles: ESTES ESPÉCIES, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas do conviver melhor com este problema a seguir (1).

Relação entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo bem próximo da preocupação. E preocupaçãeste nada mais é do qual um aspecto do medo, 1 temor de qual as coisas não saiam tais como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários para a minha e sua evolução e sobrevivência; este de que não Pode vir a ocorrer é um exagero por qualquer um deles.

ansiedade tem cura.ansiedade generalizada
Este tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível de tensãeste e este estresse interno e Têm a possibilidade de levar ao surgimento do medo específico ou até precisamente irreal (3, 4).

Instinto básico por fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, de que age independente do nosso pensamento racional, saiba como um reflexo.

Ele possui a porção simpática, qual possui reações do resposta ao estresse, preparando o corpo de modo a fugir ou lutar em uma situação de perigo.

Isso ocorre com a liberação por adrenalina, qual causa reações tais como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair ESTES vasos sanguíneos, para levar o sangue Muito mais rapidamente
Dilatar os brônquios, para aumentar a respiraçãeste e este consumo do oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar energia para outras ações
Dilatar as pupilas, para aumentar a qualidade a visão mesmo em pouca luz
Aumentar a liberação da glicose no sangue, para dar Ainda mais vigor às cé especialmentelulas.
A liberaçãeste do cortisol identicamente conjuntamente ocorre neste processo, este de que traz quaisquer outros impactos ao corpo, saiba como aumento da gordura corporal, inibiçãeste do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cé especialmenterebro (9).


Sintomas de Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem pregar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham o POR DIA a POR DIA de diversas formas. Veja quais sãeste os principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensão ou nervosismo
Sensação por qual algo ruim vai acontecer
Problemas do concentração
Medo constante
Descontrole sobre ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer este objeto de tensãeste
Preocupaçãeste exagerada em comparação usando a realidade
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste Destes braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração
Respiração ofegante ou falta por ar
Aumento do suor
Tremores nas mãESTES ou outras partes do corpo
Sensaçãeste por fraqueza ou cansaçeste
Boca seca
MãESTES e pé especialmentes frios ou suados
Náusea
Tensãeste muscular
Dor do barriga ou diarreia.
Ataques do pânico
Os ataques por pânico sãeste uma reação comum aos transtornos por ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais características sãeste:

Sensação por nervosismo e pânico incontroláveis
Sensaçãeste do morte
Aumento da respiração
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em quaisquer quadros, os sintomas físicos sãeste tão intensos que podem vir a ser confundidos com doenças saiba como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba Muito mais: 12 sensações que vizinhos usando ansiedade sentem com frequência
Relaçãeste entre ansiedade e depressão
Muitas pessoas acreditam qual ansiedade e depressão são quadros opostos como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas amplamente semelhantes, saiba como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades por concentraçãeste
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar qual elas podem ocorrer juntas.

Um estudo, que ficou conhecido saiba como Kendell (15), mostrou qual diagnóstico do depressão passa para a ansiedade em 2% Destes casos, enquanto ESTES casos de ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicaçãeste para isso é qual ESTES pensamentos negativos que o ansioso têm A cerca de si mesmo podem ser gatilhos para a depressãeste (11).

Para além disso, Colossal Parcela DE vizinhos usando transtornos do ansiedade evitam as situações qual podem possibilitar desencadear sintomas e, usando isso, passam a viver de forma bastante restrita, saiba como não sair por coisa sozinho, não participar por encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado utilizando tudo e acabar nãeste tomando nada, e por aí vai. Quanto Muito mais a ansiedade abala a vida do uma pessoa, maior a chance de ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam manter-se ligadas a disfunção de neurotransmissores chamado monoaminas, que englobam a serotonina (4).

Visão Global
Tipos
Existem muitos MODOS do distúrbios de ansiedade. ESTES Ainda mais comuns sãeste:

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno de ansiedade generalizada (conhecido através sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos por tempo e passa a interferir nas atividades do POR DIA a dia. O primário sintoma do quadro é a “preocupaçãeste excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo A respeito de este transtorno de ansiedade generalizada cá.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é um Genero do transtorno por ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas do desespero e medo intenso por de que algo ruim aconteça, precisamente de que nãeste haja motivo algum de modo a isso ou sinais de perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises do medo agudo por modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises são seguidas por preocupação persistente usando a eventualidade por ter novos ataques e utilizando as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do POR DIA a dia, mesmo que por medo de perder este controle, enlouquecer ou deter 1 ataque pelo coração. Saiba tudo Acerca a síndrome do pânico cá.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor com situações sociais tais como ambientes novos, desconhecidos e cheios de vizinhos estranhas; encontros sociais; Debater em público; e outras situações do Género.

Sãeste vizinhos qual ficam apavoradas usando a ideia por ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, pessoas de que, de tanto medo de que sentem, muitas vezes chegam ao ponto por evitar todo e qualquer Género por contato social. Esse comportamento é característico de 1 distúrbio conhecido popularmente saiba como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo A respeito de a fobia social cá.

Fobias específicas
A fobia é um medo persistente e irracional por um determinado objeto, animal, atividade ou situaçãeste de que represente pouco ou nenhum perigo real, contudo que, exatamente Nesse caso, provoca ansiedade extrema.

A fobia nãeste segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses casos é incoerente usando este perigo real que aquilo representa.

Há muitos ESTILOS, saiba como:

Claustrofobia - medo do lugares fechados
Aracnofobia - medo por aranhas
Agorafobia - medo de ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo do profundeza
Aicmofobia - medo de agulhas
Catsaridafobia - medo do barata
Coulrofobia - medo por palhaços.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Este transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente através sigla TOC, é 1 distúrbio psiquiátrico de ansiedade. Sua própria primário característica é a presença por crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em alguns casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa utilizando TOC é como um disco riscado, de que repete em algum momento este mesmo ponto daquilo de que está gravado. Pacientes usando este nosso transtorno sofrem com imagens e pensamentos de que ESTES invadem insistentemente e, muitas vezes, isento qual consiga controlá-los ou bloqueá-los. De modo a essas pessoas, a única ESTILO de controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade que eles provocam é por meio de rituais repetitivos, que podem vir a muitas vezes ocupar o dia inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e pessoal. Saiba tudo Acerca TOC aqui.

Transtorno de estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) Pode vir a ser definido saiba como 1 distúrbio da ansiedade caracterizado por 1 conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa deter sido vítima ou testemunha do atos violentos ou de situações traumáticas que representaram ameaça à tua vida ou à vida por terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive o episódio tais como se estivesse ocorrendo naquele instante e utilizando a mesma sensação do dor e sofrimento vivido na primeira vez. Tal recordaçãeste, conhecida saiba como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Acerca o transtorno de estresse pós-traumático aqui.

Causas
Não se sabe ao certo por de que várias pessoas são Muito mais propensas à ansiedade descontrolada do qual outras. Alguns Destes fatores qual podem estar envolvidos nisso são:

Gené especialmentetica, ou seja, histórico familiar do transtornos por ansiedade
Ambiente, por exemplo atravessar por algum evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo do pensamento, ou mesmo que, a FORMATO como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas do raciocínio e, consequentemente, encara as situações do POR DIA a POR DIA
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas que podem estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, tais como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, tais como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento de atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso por drogas, álcool ou medicações saiba como ESTES benzodiazepínicos.
Até mesmo eventos como concussões, tumores cerebrais, excesso de cortisol pelo corpo e infecções por bactérias chamadas estreptococos podem se assemelhar à ansiedade.

Por isso é importante buscar um psiquiatra para de que ele pesquise se nãeste há causas físicas por trás do seu problema por ansiedade (2, 5).

Fatores de risco
Algumas pessoas são Muito mais propensas a terem distúrbios por ansiedade. ESTES principais fatores por perigo são (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou mesmo vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sérias
Acúmulo de estresse
Tipo de personalidade, já de que algumas vizinhos possui uma personalidade naturalmente ansiosa, saiba como ESTES perfeccionistas e ESTES controladores
Abuso do substâncias, tais como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

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O tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível de tensão e o estresse interno e Têm a possibilidade de levar ao surgimento do medo específico ou até exatamente irreal (3, 4).